5 Способов самомотивации

5 Способов самомотивации

Способ №1. Новые впечатления.

Очень сильно вдохновляют на грандиозные свершения новые впечатления. Отправьтесь в путешествие, познакомьтесь с интересными людьми, прочтите книгу, сходите в музей или просто в парк, в котором вы еще не бывали. Главное, чтобы это было по-настоящему вам интересно и дало массу положительных эмоций.

Способ №2. Соревнование.

Конкуренция – сильный стимул. Особенно если вы азартный человек. Соревноваться можно с коллегами, друзьями, знакомыми, просто успешными людьми и даже с самим собой. Каждая новая победа будет прибавлять больше энергии. Вскоре стремление вперед будет переполнять вас энергией.

Способ №3. Осознанная цель.

Точное осознание цели сильно мотивирует. Еще больше мотивирует осознание пути достижения цели. Когда вы точно знаете, чего хотите и, как этого достичь ничто вас не остановит.

Способ №4. Постоянная активность.

Ничто так не расходует жизненную энергию, как состояние покоя. Чтобы не потерять стимул необходимо действовать быстро и не останавливаться пока, цель не будет достигнута. После достижения цели можно немного расслабиться и отдохнуть. Отдых должен быть действительно не продолжительным. Он должен помочь восстановить силы, но не расслабить.

Способ №5. Поощрение.

Метод кнута и пряника никто не отменял. Он действовал во все времена и будет действовать еще очень долго. Поэтому не забывайте баловать себя после достижения цели. Поощряйте себя каждый раз за успех, и вы сами не заметите, как захотите сделать больше.