Идеи и дела для отличной недели счастливых и успешных людей

Идеи и дела для отличной недели счастливых и успешных людей.

Неделя загружена разными делами, встречами и планами? У нас для вас список других, не менее важных пунктов, которые сделают вас радостнее, продуктивнее и внесут гармонию в разные области вашей жизни. 

Обязательны к выполнению ;)

1. Улыбайтесь каждый день минимум 20 раз! Во-первых, от улыбки всем светлее. Во-вторых, это отличное лекарство от негативных мыслей и усталости! Только присмотритесь и сразу увидите маленькие, но прекрасные детали этого мира. А ещё благодарите мир за всё, что у вас есть - это еще десятки улыбок в вашу копилку.

2. Помогите минимум 3 людям на этой неделе, которые нуждаются в этом. У знакомого на работе несчастье? Возможно, вы сможете выделить несколько часов, чтобы поговорить с ним, сходить в кино или ещё как-то отвлечь человека от неприятностей. Бабушка с тяжелыми сумками вылезает из трамвая - протяните руку помощи! Любимый человек подвержен стрессу? Дайте ему расслабиться и предложите взять вместе выходной посреди недели.

3. Будьте терпеливы. Ещё одно качество успешных и счастливых людей. Будьте терпеливы и вежливы даже с неприятными людьми. Не грубите, ничего никому не доказывайте, не ввязывайтесь в конфликты, а просто наслаждайтесь каждой минутой.

4. Делайте комплименты. Несколько комплиментов каждый день - делиться хорошим настроением - отличная вещь, а ещё радостнее создавать настроение окружающим. Любимая отлично выглядит? Не уставайте говорить ей это. Официантка в кафе дружелюбно вас обслуживает - сделайте комплимент относительно её отношения к работе. Ваш учитель прекрасно всё объясняет и интересно читает лекции - отблагодарите его комплиментом!

5. Поддерживайте начинания окружающих людей! Ребенок увлекся чем-то новым? Выразите искренний интерес и одобрение. У знакомого появилось спортивное хобби - похвалите его. Ваш единомышленник хочет открыть свой проект - пожелайте успехов!

6. Разрешайте себе делать ошибки и любите себя. На неделе что-то да происходит не так. Не расстраивайтесь! Ошибки - это нормально, это хорошо. Не забывайте подбадривать себя, хвалить за успехи и вознаграждать даже за маленькие победы!

7. Говорите правду. Во всём надо быть честным. Вспомните, как вам самим не нравится, если от вас утаивают какую-то мелочь, что уж говорить о серьезных ситуациях. Поэтому и сами не врите, ничего не скрывайте, правда всё равно рано или поздно всплывает на поверхность.

8. Будьте человеком-дела. Не давайте пустых обещаний, не стройте надежд себе и другим. Если сказали - то сделали. Не можете сделать - говорите об этом прямо.

9. Отпускайте негатив. За неделю какие-то отрицательные ощущения обязательно скапливаются. Давайте им выход - отпускайте обиды, злость, накопленную усталость и апатию. Устраивайте осознанный выходной, наполняйте будни яркими красками и делайте то, к чему душа лежит, говорите о своих чувствах, только не копите негатив в себе!

10. Делайте все дела сразу. Равномерно распределяйте время, учитесь безотлагательности, чередуйте рабочее время с отдыхом, не забывайте уделять время себе, близким и своим увлечениям, каким бы загруженным не были дни! Не гонитесь за успехом, счастьем, деньгами, карьерным ростом. Гармонию надо созидать, уделяя время каждой области жизни.

Отличной недели, дорогие читатели!